यस्ता छन् वहुमल्य जडिबुटी गुर्जाे खानुको फाईदा

 हाम्रो वरपर नै भेटिने  जडिबुटी  गुर्जाे खानुको फाईदा फाइृदा रहेको छ ।  यो लहरेदार बिरुवा हो। यसमा अक्सिडेन्ट गुण पाइन्छ। यसको नियमित सेवनले शरीरलाई विभिन्न रोगहरूबाट बचाउन र स्वास्थ्यलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ। 
गुर्जो खानुका मुख्य फाइदाहरू यस प्रकार छन्:
  • रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता वृद्धि: गुर्जोमा रोगसँग लड्ने क्षमता बढाउने गुण हुन्छ। यसको सेवनले शरीरको इम्युनिटी पावर बलियो बनाउँछ र मौसमी संक्रमणबाट जोगाउँछ।
  • मधुमेह नियन्त्रण: यसले रगतमा चिनीको मात्रा (Blood Sugar) सन्तुलनमा राख्न महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ ।
  • ग्यास्ट्रिक तथा पाचन प्रणालीमा सुधार: गुर्जोले पेटको एसिडिटी र ग्यास्ट्रिकको समस्या कम गर्न मद्दत गर्छ । यसले पाचन शक्ति मजबुत बनाउँछ ।
  • ज्वरो तथा रुघाखोकीमा उपयोगी: डेंगु, मलेरिया वा सामान्य भाइरल ज्वरो आउँदा गुर्जोको रस वा काँढापानी सेवन गर्दा छिटो आराम मिल्छ।
  • कलेजोको सुरक्षा: यसले कलेजो (Liver) मा जम्मा भएका विकारहरूलाई बाहिर निकाल्न र कलेजोलाई स्वस्थ राख्न सहयोग गर्छ । [1, 2]
गुर्जोका फाइदा र यसको प्रयोगबारे विस्तृत जानकारी पाउन बीबीसी नेपाली (BBC Nepali) को लेख पढ्न सक्नुहुन्छ।
नोट: जडिबुटी बहुउपयोगी भएतापनि आफ्नो स्वास्थ्य अवस्था र चिकित्सकको सल्लाह अनुसार उचित मात्रा मिलाएर सेवन गर्नु अमृत समान हुन्छ

प्रतिकृया दिनुहोस








साताको लोकपृय

वागीश्वरीको कोटिहोम महायज्ञमा , भक्तजन दिनप्रतिदिन बढ्दै

चितवनको आँपटारीस्थित वागीश्वरी आध्यात्मिक परिषद् अन्तर्गत रहेको योगी नरहरिनाथ आश्रममा जारी श्रीशि...

देवघाटको विद्युतीय शवदाह गृह त बन्यो तर हुन सकेन नियमित सञ्चालन

बितेका गाईहरुको स्मृतिमा रुद्धीपुजा गरियो

आज शनिबार यस्तो छ यहाँको पञ्चाङ्ग सहितको राशीफल

वैदिक शिक्षासहित संस्कारयुक्त अंग्रेजी माध्यमको गुरुकुल स्थापना

वागीश्वरीमा लगाईएको कोटीहोममा शनिवार श्रद्धालुहरुको लाग्यो भिड

यस्ता छन् वहुमल्य जडिबुटी गुर्जाे खानुको फाईदा

यस्तो छ यहाँको जेठ महिनाको राशिफल

आज देखि मलमास शुरु ः यो बेला के गर्ने , के नगर्ने

आजको पञ्चाङ्ग सहितको राशीफल